ソフィ 生理管理アプリで生理を予測不調ケア
ソフィ là một ứng dụng quản lý kinh nguyệt miễn phí hỗ trợ theo dõi kinh nguyệt hàng ngày, dự đoán ngày rụng trứng và cung cấp lời khuyên về các vấn đề như PMS và chu kỳ không đều. Với giao diện đơn giản và không có quảng cáo, nó cho phép dễ dàng theo dõi và dự đoán chu kỳ kinh nguyệt. Ứng dụng cũng hiển thị dữ liệu đã ghi như nhiệt độ cơ thể cơ bản, cân nặng và tình trạng tổng quát trong biểu đồ rõ ràng, giúp cho việc phản ánh về sức khỏe cá nhân.
Một trong những tính năng nổi bật của ソフィ là khả năng chẩn đoán loại kinh nguyệt của bạn từ 24 loại hình cơ thể khác nhau dựa trên các điều kiện kinh nguyệt và tình trạng tổng quát đã ghi nhận. Nó cung cấp các cột về chế độ ăn uống, tập thể dục và lối sống được tạo ra bởi các bác sĩ sản khoa và phụ khoa để hỗ trợ quản lý cảm giác khó chịu và PMS trong kinh nguyệt.
ソフィ được khuyến nghị cho những người muốn dễ dàng ghi lại chu kỳ kinh nguyệt trên điện thoại thông minh của họ, sử dụng ứng dụng không có quảng cáo để theo dõi kinh nguyệt, tìm một ứng dụng miễn phí để dự đoán ngày kinh nguyệt và ngày rụng trứng, theo dõi và phân tích nhiệt độ cơ thể cơ bản hoặc hiểu về loại hình cơ thể, ngày rụng trứng và chu kỳ kinh nguyệt của mình. Nó cũng phù hợp cho những người muốn ghi lại và xem xét chu kỳ kinh nguyệt và tình trạng tổng quát của mình hoặc tìm các phương pháp cụ thể để giải quyết cảm giác khó chịu và chu kỳ không đều.
Các tính năng của ứng dụng bao gồm việc ghi lại ngày kinh nguyệt và tình trạng tổng quát chỉ với một cú nhấp chuột, tính năng chẩn đoán loại hình và lời khuyên dựa trên dữ liệu đã ghi, biểu đồ hóa dữ liệu đã ghi để dễ dàng hình dung và giao diện đơn giản và không có quảng cáo.
Vui lòng lưu ý rằng trong khi ứng dụng cung cấp lời khuyên dựa trên dữ liệu đã ghi và tư vấn chuyên gia, nó được thiết kế cho mục đích quản lý kinh nguyệt và sức khỏe chung. Nếu bạn có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào, nên tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế.
